28. Cranberry-Granatapfel-Smoothie (vegan)

[koch]

28. Cranberry-Granatapfel-Smoothie (vegan)

Menge: 4 Portionen

200 - 240 Gramm Cranberries (frisch oder gefroren)
2 Granatäpfel, Kerne ausgelöst
480 Milliliter pflanzliche Milch Ihrer Wahl (zum Beispiel Mandelmilch, Sojamilch)
2 Esslöffel Ahornsirup oder ein anderes süßendes Mittel Ihrer Wahl

Außerdem:
ein paar Eiswürfel (eventuell)
ein paar frische Minzblätter zur Dekoration (eventuell)

Geben Sie die Cranberries in einen Mixer.

Fügen Sie die Granatapfelkerne hinzu.

Gießen Sie die pflanzliche Milch über die Cranberries und Granatapfelkerne.

Wenn Sie den Smoothie süßer mögen, können Sie den Ahornsirup hinzufügen.

Für eine kühlere Konsistenz können Sie ein paar Eiswürfel hinzufügen.

Schalten Sie den Mixer ein und mixen Sie alles gut, bis der Smoothie eine glatte Konsistenz hat. Dies dauert normalerweise nur einige Minuten.

Sobald der Cranberry-Granatapfel-Smoothie fertig ist, gießen Sie ihn in Gläser.

Optional können Sie ihn mit einigen frischen Minzblättern zur Dekoration versehen, um ihm ein hübsches Aussehen zu verleihen.

Servieren Sie die Smoothies sofort und genießen Sie sie!

Dieser Cranberry-Granatapfel-Smoothie ist erfrischend und reich an Antioxidantien. Sie können die Zutaten nach Belieben anpassen und verschiedene Variationen ausprobieren.