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Dinkel Vollkornbrot (vegan) Menge: 1 Laib 500 Gramm Dinkel-Vollkornmehl 1 Teelöffel Salz 1 Päckchen Trockenhefe (7 Gramm) 300 Milliliter warmes Wasser 2 Esslöffel Pflanzenöl (zum Beispiel Rapsöl) Stellen Sie sicher, dass Sie ...

Fitnessbrot (vegan) Menge: 1 Laib 250 Gramm Vollkornmehl (Weizen oder Dinkel) 250 Gramm Haferflocken 50 Gramm Sonnenblumenkerne 50 Gramm Leinsamen 1 Teelöffel Salz 1 Päckchen Backpulver 400 Milliliter warmes Wasser 2 Esslöffel Pflanzenöl (zum Beispiel Rapsöl) ...

... frisch aus der Mühle etwas Dill oder Petersilie, je nach Vorlieben 2 Esslöffel Olivenöl Außerdem: 1 Scheibe veganes Leinsamen-Brot mit Hirse und Dinkel (pro Portion, siehe Tipp) Spülen Sie als erstes die Gurken mit kaltem Wasser ab, reiben Sie sie dann mit einem sauberen Geschirrtuch kurz trocken, ...

... für Stadtteil Schwachhausen (Stadtbezirk Ost vegan) (Link: https://forum.köche-nord.de/viewtopic.php?f=783&t=114855 ) Zwischengericht / Snack: Dinkel-Frucht-Müsli (Link: https://forum.köche-nord.de/viewtopic.php?f=211&t=79671 ) Hauptspeise: Pizza Quattro Formaggi (Link: https://forum.köche-nord.de/viewtopic.php?f=740&t=114086 ...

... ) --- vegane Menüvorschläge (5 Gänge Meües: Vorspeise: Eiersalat mit veganen Eiern und Giersch und selbst gebackenem Rogen-Dinkel-Brot... (Link: https://forum.xn--kche-nord-07a.de/viewtopic.php?f=135&t=103645 ) Suppe: Schokoladensuppe für Lokstedt (Bezirk Eimsbüttel, ...

... für Stadtteil Obervielan (Stadtbezirk Süd, vegan) (Link: https://forum.köche-nord.de/viewtopic.php?f=783&t=114861 ) Zwischengericht / Snack: Dinkel-Frucht-Müsli (Link: https://forum.köche-nord.de/viewtopic.php?f=211&t=79671 ) Hauptspeise: Backofengemüse (Link: https://forum.köche-nord.de/viewtopic.php?f=242&t=84688 ...

... für Stadtteil Obervielan (Stadtbezirk Süd, vegan) (Link: https://forum.köche-nord.de/viewtopic.php?f=783&t=114861 ) Zwischengericht / Snack: Dinkel-Frucht-Müsli (Link: https://forum.köche-nord.de/viewtopic.php?f=211&t=79671 ) Hauptspeise: Backofengemüse (Link: https://forum.köche-nord.de/viewtopic.php?f=242&t=84688 ...

... 300 Milliliter Sojamilch (Sojadrink oder andere pflanzliche Milch) 200 Milliliter Bananensaft 100 Gramm Weichweizengrieß (auch Vollkorn oder Dinkel möglich) 2 Pakete Vanillezucker etwas Tafelsalz nach eigenem Belieben braunen Zucker Außerdem: etwas Frischhaltefolie Geben Sie die pflanzliche ...

... 150 Gramm Hartweizengrieß 750 Gramm Himbeeren 750 Milliliter Apfelsaft 1 Liter Wasser 2 Esslöffel Zucker 1 Teelöffel Zimt zum Bestäuben 4 vegane Dinkel Amaretti (siehe Tipp) Schneiden Sie die Vanilleschote längs mit einem kleinem Küchenmesser (Gemüsemesser) auf und kratzen Sie das Mark mit dem ...

... Kürbiskerne, geröstet und gesalzen 1/2 Zitrone 50 Gramm Linsen, grüne 1/2 kleine Zwiebel, rot 62 Gramm Cherrytomaten 3 Scheiben Brot (zum Beispiel Dinkel-Sauerteigbrot) Spülen Sie für das Pesto die Kräuter mit kaltem Wasser ab, schütteln Sie sie kurz trocken und geben Sie die Kräuter dann in einen ...