79. Pflaumen-Ingwer-Smoothie (vegan)

[koch]

79. Pflaumen-Ingwer-Smoothie (vegan)

Menge: 4 Portionen

300 - 350 Gramm frische Pflaumen, entsteint und halbiert
240 Milliliter pflanzliche Milch (zum Beispiel Mandelmilch, Hafermilch)
1 reife Banane
1 Teelöffel frisch geriebener Ingwer
2 Esslöffel Ahornsirup oder ein anderes Süßungsmittel nach Wahl

Außerdem:
ein paar Eiswürfel (eventuell)

Geben Sie die frischen Pflaumen, die pflanzliche Milch, die reife Banane, den frisch geriebenen Ingwer und den Ahornsirup in einen Mixer.

Wenn Sie den Smoothie kalt genießen möchten, fügen Sie einige Eiswürfel hinzu.

Schalten Sie den Mixer ein und mixen Sie alle Zutaten, bis der Smoothie eine glatte Konsistenz erreicht hat.

Probieren Sie den Smoothie und passen Sie die Süße nach Ihrem Geschmack an, indem Sie bei Bedarf mehr Ahornsirup hinzufügen.

Gießen Sie den Pflaumen-Ingwer-Smoothie in Gläser.

Servieren Sie den Smoothie und genießen Sie ihn!

Dieser Pflaumen-Ingwer-Smoothie ist erfrischend und hat eine angenehme Ingwer-Würze, die wunderbar mit dem süßen Geschmack der Pflaumen harmoniert. Es ist eine großartige Möglichkeit, die Vorzüge von frischem Obst und Ingwer in einem köstlichen Getränk zu genießen.